职业规划职业规划

【必备】职业规划职业规划7篇

时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，我们的工作又将翻开新的一页，趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。但是你知道怎样才能写的好吗？下面是小编整理的职业规划职业规划7篇，欢迎阅读与收藏。

职业规划职业规划 篇1

「定向」

职业规划首先要「定向」，即确定职业方向，这是最关键的一步。若方向错了，则可能南辕北辙，离目标越来越远。「定向」需要从自身出发，认真剖析自己，选 择最适合自己价值观、兴趣爱好、技能等条件，能让自己最大限度发挥主观能动性的职业，这样学习工作起来才有劲头，也更易成就。

「定点」

「定点」就是定职业发展的地点。比如选择到「北上广」等一线城市发展，还是选择到二三线城市场发展。「定点」应结合职业方向的选择，如选择从事文化出版 行业，北京的机遇相对较多，若选择金融行业，则上海、深圳机会较多。同时「定点」还应综合多方面因素考虑，如不同地区的竞争强烈程度、观念差异、薪资水平 等因素。

「定位」

「定位」即结合所选职业，对自己的专业技能水平、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的评价。不可盲目自卑，致使失去信心；更不要高估自 己，导致期望值过高。作为毫无工作经验的大学生，拥有一份从基层做起、从基础工作做起，循序渐进，逐步发展的心态，将对个人的发展带来积极的作用。

职业规划职业规划 篇2

从1978年到20xx年年底，出国留学人员总数超过81万人，留学回国人员有近20万人。20xx年度，各类留学回国人员总数为25116人，比20xx年度增长了24.6%，留学生年度归国人数已连续两年突破两万人。

随着留学归国人员的日渐增多，海外留学归来的“海归”们在国内就业与创业市场还具有优势吗？人们该如何结合今天的出国选择为日后的回国就业作好准备？日前，在北京电视台等单位举行的“归国留学人员职业规划发展”论坛上，十余位留学归来的创业者，畅谈了他们的留学与创业感受。

二度留学的启示

“要把出国和职业规划结合在一起。”这是拥有两度出国经历的北京锐永天和商务顾问有限公司总经理曾永对留学最大的感悟。

第一次留学，她去的是美国。在北大时，她学的化学，出国留学，顺理成章地读了化学，但她并不喜欢这个专业。回国两年，换了三个工作。第二次留学，她想有所突破：一是知识提升，二是与职业定位结合。面对悉尼大学法学院与工商管理MBA的两份录取通知，她选择了MBA。

回国后，她选择了创业，开始了喜欢的猎头职业生涯。如今，在接触了很多的“海归”之后，她发现在年轻的留学生中，那些优秀的人士，往往都是对自己的职业规划很清楚，知道自己喜欢什么，擅长什么。他们在国外所学的和实践的，都是为了给日后回国做一个铺垫。

同时，她也发现一些年轻的“海归”在留学与择业方面存在误区。比如有人是学金融的，问他为什么要学金融，他说是爸爸妈妈让学的。在这种情况下，就是找到一份工作，他也许不会快乐。而且雇主会发现，这样的人工作起来是很难有激情的。

不要放过任何机会

她对创业充满激情，她希望不断挑战自己。在育才教育网CEO郗慧林看来，自己的创业得益于知识的积累，更得益于不放过任何机会。她认为，能出国留学的人都是很聪明的，具有学习的优势，而要在回国之后能够很好发展，关键在于抓住身边的每一个机会。

人们有一些与生俱来的聪慧，作为学习的佼佼者，如果你掌握了学习的乐趣和优势，你就能早一点脱颖而出。在中国刚刚有私有经济的时候，她就创办了自己的公司。她认为，如果你想创业，当你准备好时，你就要抓住机会，因为即使不成功你也可以重新再来。

当她带着第一桶金从美国回到香港时，很多人已开始从事互联网方面的工作，她选择了回国创办网校。那时，大家都说办网站是“烧钱”，但是在她创办网校的第一年就开始赚钱了。她认为，在创业中，要获取一流的资源，要能够不断地增加自己手上的筹码，人生就是要抓住机会。

创业与就业的抉择

20xx年回国成立网络公司，不到一年就因为不营利而不得不放弃。投入求职大军，从创业到就业，北京经纬德诚广告有限公司网络工程师宋立鹏的感悟是：把点和位放在适合自己的位置上，如果不适合去创业你就去找工作。

20xx年他从北航毕业，20xx年年底留学归国。回国以后，他有了创业的想法。筹措了几十万元资金，匆匆忙忙成立了自己的网络公司。当时，前一两个月注册了几千人，而后面的发展非常不理想。这样坚持了不到一年，他放弃了。

分析失败的原因，他认为首先是自己没有工作经历，但这并不是主要的问题，因为很多大学生在校时创业就非常成功，而自己没有做好的重要一点，是对公司的全盘运作没有切实可行的计划，一时冲动凭感觉，没有做好市场调研。

总结经验教训，他心态平和再求职。他想先去别人的公司工作积累经验，再找机会。他说，求职时你是留学生，人家可能会高看你一些，这一点不可否认。但在实际工作中，人家会更加看重你的能力，这时需要调整心态。

他给留学生的建议是：回国择业，如果你认为自己与国内的学生是在同等条件下竞争，你成功的几率会非常高，千万不要好高骛远，确定一些根本不能实现的目标。

职业规划职业规划 篇3

求职指导：清晰职业规划10线索

线索一：跳一次槽要选对行业

如果你在本单位既不能得到加薪的机会，也没有升职的苗头，而且自己日复一日地混日子，对工作没有了激情。那就请跳槽吧，因为跳槽后，你去了一个全新的环境，新鲜感会刺激你认真工作，使你的工作状态得到调整。

专家支招：在决定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是选准跳槽行业。如通晓国际惯例的本土金融分析师、会展设计师等将受追捧。

线索二：确立一个年度目标

中国社科院新发布的20xx年人才蓝皮书中显示，七成都市人行走在过劳死边缘。专家认为，如果知识分子再不注意调整亚健康状态，不久的将来，这些人中的2/3将死于心脑血管疾病，只有1/10的人有希望能安享天年。

专家支招：不少白领的工作时间正在从朝九晚五向朝九晚无发展。所以，在20xx年，我们给自己定的首要任务就是给自己一个健身的机会。从今天开始，不妨有意识地爬楼梯或是周末去爬山，这是简单的锻炼，其实只要坚持就会有好的效果。

线索三：学一项手艺要看准

如果你不是技能型人才，如果你不是企业的核心员工，那你就需要在20xx年好好努力，用实际的成绩来证明你自己在公司的作用。

专家支招：智联招聘的职业专家认为，到新兴行业去就业，是很理性的选择。例如，最近几年，宠物经济受关注。据统计，北京人每年要花20xx万元养宠物，上海人每年用于宠物上的花费 ……此处隐藏13819个字……发现一件事特别难完成和坚持，那么可以考虑把它和最大的奖励联系起来，这样可以让你把注意力专注在要做的事情上，它可能是看最爱的美剧、听喜欢的音乐、十分钟的个人时间、玩个休闲小游戏、喝咖啡等等。设置一些心水的奖品，让它们成为你完成任务的推动力。任务的难度系数越大，奖品越好。

俗语说，积习难改。习惯的形成是一个长期的过程，在这个过程中会形成一种固定的神经元模式，神经回路连接得越紧密，行为习惯化的程度越强。当你在试图改变一个习惯的时候，记住不要把自己逼得太急，不要完美主义。习惯形成背后的科学原理告诉我们，一个旧习惯对应着的神经回路是无法一下子就消失的，它可能会反复而顽劣地重复打搅我们的生活，只能靠新习惯打造更强大的新神经回路，用新的神经回路去战胜旧习惯，循序渐进，慢慢来就可以了。认识到这一点很重要。所以，即使你只重要能完成目标的80%，就是成功。

3、公开向他人展示自己的决心。

一旦你向其他朋友宣告你要干某件事，你会觉得其他人都在看着你，这样以免你毅力不足，为自己找借口中途放弃。你可以社交媒体上发布自己的目标，和朋友成群结伴一起减肥、跑步，或者公开发表日记，开始记录自己的心得。

当然这也适用于团队作业。如果责任太过于分散，反而更容易产生拖延。最佳的办法是清晰列出每个人负责哪一部分工作任务、截止日期、公开透明权责分明地落实每一个人身上，并且可以清晰地追踪整个过程，这样，每个人的工作都可以获得公开公正地评估，哪位团队成员工作出色，对团队产生价值，一目了然，更容易得到公开地认可，即使是在异地远程协作。

4、开始了就不要停下来。

根据牛顿第一定律：运动的物体在没有外力的作用下将会一直运动。做事也一样。一旦患上懒癌，就永远都开始不了了。所以，当你一旦开始着手一件事情，你就得一直坚持下去，直到完成它。选择任务列表中最简单的事情，逼迫自己现在就开始。关掉浏览器，关闭电子邮件提醒、整个荧幕充斥的只有你要做的那件事情。就在现在，开始吧！

6条建议教你积极面对职场批评

职场之中一定既有赞扬也有批评，然而并非每个人都能接受来自其他人的指教，有时甚至容易恼羞成怒。心平气和的接纳来自外界的批评，是情商迈向更高境界的修炼。

茱莉接到了一封来自同事的邮件，言辞非常愤慨，对茱莉在一项刚刚完成的项目中的表现提出了严厉的批评。茱莉的第一反应是生气，然后是立刻还击，最后又迁怒在别人身上——不管人家究竟有没有参与这个项目。

作为一个完美主义者，茱莉很难接受别人的批评——无论这个人是谁，或是出于一片好意。茱莉觉得，自己本身就对自己的表现够挑剔的了，别人凭什么还要来指手画脚？可是，当心里最初想要还击的念头慢慢消失之后，茱莉终于尽其所能控制了整个局面。

她意识到了一件非常重要的事情：当她试着不带个人感情去重新审视整个局势的时候，会很容易看到同事在电子邮件中所传达的那些非常中立的信息，她甚至承认自己对其中的几点非常认同。

其实，在我们的职场中，有过茱莉这样遭遇的人一定不计其数，那么究竟要如何面对来自职场的批评和指责呢？不妨来听一听职场达人们的建议吧。

建议一：别把批评当成个人恩怨。

很多时候，当我们受到批评，自尊心会第一反应立刻跳出来质问自己——到底自己做错了什么要经受这样的指责和伤害！接着，只要我们开始把别人的批评当成了个人恩怨，被愤怒的情绪蒙蔽了理智的结果就是让事情进一步恶化。

下一次，当你意识到别人的批评让你觉得受到攻击、被人看低了，你就得开始注意一下这个时候你接收信息的方式如何。你的反应与信息传递的方式相称吗？还是你因为感觉被人身攻击所以才情绪激动起来？

在面对批评的时候，你得学会坚持自己的立场，而且不要因为不能接受批评的方式便关上自己的耳朵。

建议二：听完批评，然后再回应。

有时即便别人提出的批评相当有建设性，但因为一听到批评我们就会立刻做出错误的反应——关掉耳朵——所以这些有建设性的建议往往就被忽略了。

从茱莉的案例我们可以看到，在整个事件中，处处都有可以接收的信息——比如下次当茱莉完成类似项目时可以帮助她，还有帮助她理解公司对她的工作期望等等。

打开耳朵听一听，你不会因此失去任何东西，而且你也并不是要放弃自己回应批评的权利。你是在接受各种信息，以便可以采取更为有效的方式来回应批评。

建议三：注意批评意见的来源。

如果某个同事或是上司走到你面前，发表了一番过于严厉的批评，那么他们的行为很有可能根源于其自身面对的一些事情，而跟你在工作中的表现关系不大。当然，也许他们处理事情的方式就是如此。

无论是这两种情况的哪一种，要有所保留地接受信息。你要有自己的想法——注意那些你本应该换另外一种方法做的事情，但同时你认为自己正确的地方，一定要坚持到底。

建议四：把批评当成一份礼物。

在这个世界上，最有效率的职场达人会把批评当成自己通往更高职业层次的跳板。怎样做到这一点呢？

其实很简单，这些达人要么把批评当成从那些经验更为丰富、知识更为渊博的人身上搜集信息的方式，要么仅仅将批评当成促进自己更为努力地工作的动力。无论是哪一种，都算得上一份礼物，对吧？

建议五：只有在需要的时候才反击。

当我们觉得受到人身攻击的时候，会把大量时间浪费在如何防守上。有的时候防守很必要，但更多时候你的防守只会让双方陷入僵局。

其实你可以表明你的观点和立场，但是不要让自己陷入防御状态——否则你会觉得更加无力、更加无法掌控局面。接受那些你需要的建议，然后继续你的工作好了。

建议六：不要纠结这件事太久。

如果你花了很多时间纠结这件事，那么鸡毛蒜皮的小事也可能会变成大灾难。任何的批评对于我们来说，就像是雷达指示屏上的一个小亮点，整个指示屏才是你真正的自我。不要因为一个亮点而忽略了别的部分。

在你从整个事件中获取了所有有用的信息之后，赶紧做点别的事情来转移自己的注意力。不要把你的“悲惨”遭遇告诉身边每一个人，否则你就是在浪费自己的精力。

职业规划职业规划 篇7

应伙伴“讨厌猪”之约，开这样一个职业规划系列，其实也早就有这样的想法，把自己工作这将近两年来关于职业规划与职业提升的心得分享给朋友们，虽然我在这方面并不算什么资深人士，但是关于职业规划的讲座在福建的各大高校内也讲了不下几十场，其中还有几个高校的老师邀请我反复去讲，同时还作为嘉宾评委出席了福大与农大的简历与面试大赛，加上SPOTO是专业的人才培训机构，一届一届的毕业生出去，他们是如何成功的，经历了哪些曲折，最后怎么咬牙挺过来，我也是都看在眼里，记在心上，所以这种种的经历，让我在大学生活规划，求职技巧，职业提升上面也算颇有心得了。

打算把这些心得作为系列贡献出来，希望对朋友们有所帮助，当然这些心得也只是我一家之言，仅供朋友们的参考，当然如果有在校大学生能够经过船长的指引够顺利驶向自己成功的彼岸，那是我再开心不过的事情了。